Aprenda a gerenciar a ansiedade e as preocupações excessivas. Com a terapia online, você pode viver mais no presente e menos no medo do futuro.
Controle a ansiedade e as crises de pânico com técnicas práticas e eficazes.
Encontre caminhos para suportar a depressão, a angústia e a desmotivação.
Melhore seus vínculos afetivos e construa relações mais equilibradas.
Recupere a energia, equilibre o ritmo e supere o esgotamento emocional.
Supere traumas e feridas do passado que ainda impactam sua vida.
Fortaleça sua autoestima e aprenda a se valorizar como merece.
Desenvolva clareza interna e compreenda o que move suas escolhas e emoções.
Resgate noites de sono reparador e equilibre sua rotina de descanso.
Sou Vanessa Porto, Psicóloga Clínica especialista em ansiedade, com mais de 10 anos de experiência ajudando pessoas que sofrem com preocupação constante, crises de ansiedade e pânico, insônia e esgotamento emocional.
Minha atuação é direcionada a pessoas que buscam compreender com profundidade o que está acontecendo em suas vidas emocionais e desenvolver estratégias práticas, consistentes e cientificamente fundamentadas para restaurar equilíbrio, clareza mental e qualidade de vida.
Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem amplamente validada pela ciência, estruturada e focada em resultados terapêuticos duradouros, com foco em mudanças reais e sustentáveis. Esta metodologia permite identificar e ressignificar pensamentos automáticos, padrões emocionais e comportamentos que mantêm o sofrimento, oferecendo ferramentas concretas para que você desenvolva autonomia emocional e construa uma vida com mais equilíbrio, propósito e bem-estar.
Realizo atendimento psicológico online, com acolhimento, ética e excelência profissional.
TCC - Terapia Cognitivo Comportamental
+10 anos de atuação clinica
Online para todo o Brasil
TCC focado em resultados
O que dizem sobre o tratamento
Estou aqui pra agradecer a ótima profissional a Dra Vanessa porto pelo profissionalismo, dedicação e eficiência no meu tratamento. Hoje sou uma pessoa bem melhor e mais confiante, ela conseguiu tirar os monstros que assombravam meus pensamentos
Excelente profissional, já tentei fazer terapias outras vezes... nunca consegui, mas a Doutora Vanessa me acolheu, me entendeu e realmente hoje a minha vida melhorou muito, sou outra pessoa. Melhorou meu relacionamento, minha vida pessoal e minha vida financeira. Gratidão, gratidão!!!
Ótima profissional, me deu muita atenção e me senti muito bem na primeira sessão...
Simplesmente incrível! Fiz um exercício que nunca havia feito na vida e o resultado foi fantástico na minha saúde mental.
Vanessa é uma psicóloga muito humana, que acolhe em cada detalhe. Foi um divisor de águas no meu despertar para a vida, para o autoconhecimento. Sou muito grata por tê-la conhecido e ter tido a oportunidade de tantos aprendizados.
Gostei bastante, me senti à vontade para conversar.
Identificar e questionar pensamentos que te impedem de avançar abre espaço para novas conquistas.
Com técnicas práticas, transformamos bloqueios em novas respostas emocionais e mentais
Você sai da sessão com estratégias diretas para aplicar no dia a dia e retornar o controle.
As sessões de terapia serão feitas no conforto da sua casa, sem necessidade de deslocamento.
A consulta virtual por videochamada é protegida e 100% sigilosa, atendendo a todas as normas do Conselho Federal de Psicologia.
O atendimento psicológico online permite uma maior flexibilidade de horários pra você e sua família!
